利拉德曬出的是美國籃球現在比較常用的諾亞籃球投籃數據化訓練系統，核心是用高速追蹤 + 實時反饋幫球員建立穩定、科學的投籃肌肉記憶，目前被90%以上的NBA球隊采用。

三大核心數據：

Arc（弧度）：投籃拋物線角度（系統認為45°左右為最優）

Depth（深度）：球入筐的前后位置（偏前/偏后）

Left/Right（左右偏差）：球入筐的左右偏移

可以看到，利拉德的投籃弧度43°，接近最優角度，投籃深度15°，略偏后，左右偏差-3°，稍微偏左。

而命中率方面，利拉德本次投籃訓練，1090次投籃，命中1000記，投籃命中率92%，其中出現了2次完美投籃，即三大核心數據全部達到完美。